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健康知识 | 早上锻炼好还是晚上锻炼好？

医药大世界  · 公众号  · 药品  · 2018-04-08 19:22
晨起锻炼空气中二氧化碳浓度高，容易惹上心梗、卒中；晚上锻炼损伤阳气，堪比慢性自杀……关于锻炼的传闻源源不断，到底哪个有科学依据？让专业的运动专家分析早晚锻炼的利弊，告诉您锻炼的最佳时间。本文转自：老年福电视频道，转发仅为学习交流，若侵犯版权请联系小编删除马义岭老师制药企业风险管理高级研修班开启（北京/成都），药事纵横报名一律打8折，会后一人50红包返现国际通用技术要求下的药品质量研究论坛 ………………………………

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