【业余福音】如果处理这3个细节问题，你将离高手更近！

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点击上方蓝色字关注我们~ 　　很多人模仿国手、高手的动作学得有模有样，但实际上却是画虎不成反类犬。总结来说，有三个比较突出的普遍问题。 　　 一、翻手腕 　　除了发球和挑打比较下旋的球，手腕任何时候都不应该主动发力。要打得着球，要学会用步法调整身体重心去迎着球打，而不是用手去够球。 　　基本动作要做好，即使一开始可能接不到球，但只要动作是对的，对球性掌握就慢慢有了，再微调就不成问题。 　　再强调一次发力的原则，是"用意不用力"，身体放松，发力的时候是用意念驱动，否则发力就会不集中。 　　就是说，发力要集中，如果是发力的末梢先行用力，那么力就是均匀而行，不是在瞬间爆发，击出的球就没有力量。 　　 二、身体 ………………………………