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这9个坏习惯最能破坏免疫力,多少人第一个就中枪……

养身参考  · 公众号  · 养生  · 2020-02-13 06:30
生活中,我们经常发现一些人身体强壮,另一些人则容易生病,为什么会造成这种所谓的“体质”差异呢?大多是因为免疫力不同的缘故。  1.生活中缺少歌唱  唱歌有助于提高人的免疫力。德国法兰克福大学的专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验,结果发现,排练之后,这些歌手免疫系统中的蛋白质——免疫球蛋白A和抗压力激素——氢化可的松的浓度都有了显著提高。  2.滥用抗生素  滥用抗生素有可能破坏肠道先天免疫力,这也是引起耐抗生素细菌感染的原因。埃里克•帕尔默领导的纽约“斯隆•凯特林癌症研究所”的研究人员试验后发现,这是一种广泛使用抗生素导致的并发症,将使患者的身体健康受到更大伤害。   3.社交圈子小  研究发现,一个人 ………………………………

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