|
吃米饭前加点「料」,血糖飙升会变慢?先吃蛋白质还是脂肪效果好? 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 6 天前 · |
|
国家认证的新蛋白:酵母蛋白 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 2 周前 · |
|
全红婵发胖只是因为吃多了吗?节食后的减肥有多难 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 2 周前 · |
|
无糖甜饮料和有糖甜饮料,哪个更促进糖尿病风险? 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 3 周前 · |
|
血糖指数的天塌了?怎么知道自己的餐后血糖状态良好? 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 4 周前 · |
|
米饭和土豆谁升糖更猛?最详细解说来了 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 1 月前 · |
|
用颜料做点心造成铅中毒不是因为贪便宜?用合成色素可以吗? 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 1 月前 · |
|
老祖宗留下的这种食物,开胃消食养气色 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 1 月前 · |
|
冰饮能不能喝?自制冷饮要注意哪些问题? 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 1 月前 · |
|
最容易缺乏的维生素是这几种?原来我这些感觉是缺乏维生素? 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 2 月前 · |
|
病毒感染,除了呼吸道还会伤害这个器官 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 2 月前 · |
|
传说比「液断」更好的网红减肥法,真的安全无害吗? 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 2 月前 · |
|
少吃主食多吃蛋白质,真的会早衰早死么?研究证据来了 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 2 月前 · |
|
这道家常菜,把眼睛喜欢的所有营养凑齐了! 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 2 月前 · |
|
考试期间怎么吃?六大忠告保平安 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 2 月前 · |
|
鸡蛋最怕氧化?嫩煮蛋营养好,热油烹调麻烦大 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 2 月前 · |
|
到点还不吃饭,血糖容易紊乱! 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 3 月前 · |
|
女性最值得吃的莓果,抗菌消炎还酸甜可口 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 3 月前 · |
|
体重增加不一定是发胖!也许是这些情况 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 3 月前 · |
|
营养师在吃哪些补充剂? 范志红_原创营养信息 · 公众号 · 养生 · 3 月前 · |