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人生的九个天机,句句经典!

总裁俱乐部  · 公众号  · 职场  · 2017-03-08 19:03
    

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01. 衣不过暖。 穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。 02. 食不过饱。 吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,不吸烟,不喝酒 03. 住不过宽。 要随遇而安,居室干淨舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。 04. 行不过快。 身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。 05. 劳不过累。 劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。 06. 逸不过安。 终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增 ………………………………

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