专栏名称: 打坐站桩
打坐修行、站桩养生、丹道修炼、奇门遁甲
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身体“放松”是站出来的

打坐站桩  · 公众号  ·  · 2024-09-11 19:50
    

主要观点总结

本文主要介绍了关于打坐站桩的内容,包括其注意事项、常见问题解答以及相关的哲学思考。文章指出,打坐站桩需要注意姿势正确、保持身体放松、循序渐进,并强调了神佛像的摆放和注意事项。同时,文章还解答了关于神佛供奉、财神摆设等问题,并提到了背后无靠、面对厕所等需要注意的环境问题。最后,文章以大道至简为题材,强调了简单生活的意义和价值。

关键观点总结

关键观点1: 打坐站桩的注意事项

姿势正确、保持身体放松、循序渐进,注意环境因素的影响。

关键观点2: 神佛像的摆放和注意事项

神佛像最好不要被太阳直射到,特别是家中如果供奉的是祖先牌位,更要注重。

关键观点3: 关于神佛供奉和财神摆设的问题解答

包括神佛的位置、财神像摆设的宜忌等。

关键观点4: 环境问题的注意事项

如背后无靠、面对厕所等需要注意的环境问题,可能对人的运势产生影响。

关键观点5: 大道至简的哲学思考

强调简单生活的意义和价值,以简单的心面对生活,才能达到真正的自在和快乐。


文章预览

点上面  打坐站桩  关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲   身体“放松”是站出来的   在练习站桩中,“松”是强调最多的一个动作要求,不仅因为只有身体各部位都放松了,站桩的时间才能够持续较长,才能够站得住,站得久,更重要的是,只有身体各部位彻底地放松了,体内气血才能够更好的运行,站桩才能够取得最佳的效果。 所以,各种“桩法”在要求练习者如何做好“松”这个动作时,都花了不少的“笔墨”。但是感到这些内容对于 初学者来说难免过于繁杂,不仅不好掌握,反面会增加初学者的精神负担。 在站桩中,为了能够放松,往往顾了这边又顾不了那边,这个动作做好了,那个动作却变了型,要么就是酸胀交替出现,要么身体某部位僵硬,要么就是脚板灼热难挨,“火烧火燎”。 有了这些情况,初学者要想做 ………………………………

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