【佩戴口罩对认知与学习水平的影响】口罩·其十一-后大流行时期的生活366

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背景： 在呼吸道传染病流行时期，佩戴口罩被认为是一种简单且有效的个人防护措施，特别是在学校或考场这类通风条件相对较差的人员密集区域。但由于大脑缺氧和认知表现存在较为明确的关联性，导致在公众的普遍认知中佩戴口罩会在很大程度上影响个人的认知表现，进而影响学习或考试的最终成绩，所以本期分享我们就来简单讨论一下佩戴口罩对人体认知与学习水平的影响。 结论： 佩戴口罩时产生的实际生理影响几乎不会影响认知水平；佩戴口罩时的心理影响会加剧认知需求期间的负面影响，比如疲劳和紧张；佩戴口罩对高强度认知需求会有短期影响，但这种影响可以逐步适应。 建议： 鉴于 佩戴口罩对认知水平和学习水平的影响主要是心理层面的，所以如果条件允许，可以在平时有意识地佩戴口罩进行考试模拟，让自己提前适应各种潜 ………………………………