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鸡精好还是味精好?比一比才知道

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2017-07-15 12:04
人真的是一种很矛盾的生物。你看,鲜美的东西人人都爱吃,但提鲜的味精和鸡精不少人都害怕,总觉得吃了对身体不好。今天丁当自费买了一包味精和一包鸡精,这就比一比,到底哪个好。比成分味精:图片来源:丁当拍摄图中红框标出的就是味精的主要成分「谷氨酸钠」,看到这种名字,某些人的想象力就化作了脱缰的野马:很「化学」的名称 + 出现不过百年 + 工厂合成生产 = 不够绿色,也不够天然 = 有害健康然而这个想法并没有道理。毒性试验表明,味精对人是无毒无害的,世界卫生组织(WHO)也把味精归入最安全的类别。况且现在大部分味精是通过发酵法制取的,原料就是粮食淀粉(例如玉米、大米、小麦),这还不够「天然、绿色」么?当然了,前提 ………………………………

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