黄磊戴呼吸机睡觉上热搜，医生：已达中重度

主要观点总结

本文介绍了黄磊在综艺节目中公开自己长期严重打鼾并伴随夜间呼吸暂停，需借助呼吸机辅助通气的情况，引发公众关注。此外，多位名人也曾自曝戴呼吸机睡觉。文章还介绍了睡眠呼吸暂停综合征的相关知识和治疗方法，以及改善打鼾的建议。

关键观点总结

关键观点1: 黄磊自曝长期严重打鼾并佩戴呼吸机睡觉

黄磊在综艺节目中公开了自己长期受打鼾困扰，因伴随夜间呼吸暂停需借助呼吸机辅助通气。医生诊断其患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，已达中重度。

关键观点2: 多位名人也曾自曝戴呼吸机睡觉

歌手胡海泉、王栎鑫、运动员杨威等也曾经自曝戴呼吸机睡觉。2023年10月12日，奥运体操冠军杨威也称他最近开始打鼾，需要终身佩戴呼吸机。

关键观点3: 睡眠呼吸暂停综合征的相关知识

睡眠呼吸暂停综合征包括阻塞性、中枢性、混合性三种类型，其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征最为多见。患者睡眠质量下降，可能伴有多种症状，远期可能引发多种并发症。患病人群的猝死率比没有该病症的人群高出3倍。

关键观点4: 改善打鼾和睡眠呼吸暂停的建议

控制体重是改善打鼾的首要措施，戒烟戒酒是必要措施，保持良好的作息习惯，采取侧睡姿势有助于缓解打鼾。治疗睡眠呼吸暂停的方法包括手术治疗、口内矫治器及气道正压治疗、晚上佩戴呼吸机等。