谈到认知，想起我们特殊教育工作者在提及孩子的问题时，都会说到孩子认知不好！究竟什么是认知？
从自闭症孩子能力方面而言，认知能力是孩子理解和交流的前提。
看到苹果，孩子知道可以用手指出来，我们问他：“这是什么？”可以答出来：“苹果。”
再问：“苹果在哪里？”
“在桌子上。”
继续问：“苹果是什么颜色的？”
“红色！”
……
以上内容就是一个认识的过程，对不知道的东西形成概念输送到自己的脑子里，并且可以输出的过程就是一个人认知的过程。
我们都知道自闭症孩子能力低下者，语言表达落后，可能无法用语言表达他的认知内容，我们可以通过他们的行为来判断他们是否知道。比如，让自闭症孩子帮我们拿一个苹果过来，他可以做到，或者让他在一堆图片中指出苹果来，他可以指出来。我们就说，他们是认识苹果的。
孩子的认知如此，大人的认知也是同样的过程。只是我们要认识的事物可能比较复杂，和我们的理解水平一致。
比如我们写作时需要素材，打开知乎、豆瓣等找到相关事例，眼前一亮才发现原来还有这样的事，这是一个认知；或者我们在生活中了洗衣机，把里面的零件动了动，了解了其中的原理，这也是认知。
有一本书，名字叫《认知觉醒》，是一本帮助我们个人成长的方法论书籍。7大底层概念，20个成长关键词，帮助我们彻底走出焦虑和迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。
一本书可以提高我们的认知，同时也在教会我们认知。如此看来，认知在我们的生活中可以随处可见。
怎样才能让我们的认知为我们服务呢？
孩子有了一定的认知基础，我们就要帮助他们去理解更深层次的内容，当然需要循序渐进，这样他们的认知在提升的同时也一定程度上地提升了理解力。
我的儿子在康复训练之初，认知练习半年未曾真正通过一项内容。怎么办？当我不再刻意追求他图片化的指认时，他反而在生活中的运用和刻意练习后学会了很多。
他可以准确地拿卫生纸，拿盘子，拿水果等等，这样认知的能力在一点一点地提升，他的理解力也在慢慢地增长，不期待人知道过程中他的认知水平在点滴中成长。
认知过程可以很慢，也可以很快，关键在于人。认知程度的提升，也在促进学习能力的提升。认知之大，不仅如此。
每个人都有每个人的认知体系，我们可以为我们的认知体系做线，如何发展在于自己的选择。
你说呢？
