身体的这些“求救信号”，别忽视→

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长期伏案、手机依赖、不良坐姿……颈椎病如今高发于职场，且呈年轻化趋势。颈椎病不仅是疼痛问题，还可能引发头晕、头痛、手臂酸麻无力，甚至出现视力模糊、睡眠障碍、精神状态变差等情况，严重影响生活质量。 颈椎病如何自测？有哪些防治方法？成都八一骨科医院骨四科（康复科）主任、副主任医师严致远介绍，当出现颈椎病时，身体会发出一系列“求救信号”，其中有些症状比较隐匿，容易被忽视。 判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。 一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。 如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。 二是判断上肢是否出现酸麻无力。 如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西 ………………………………