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今天没出汗,可以不洗澡吗?

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2024-06-02 12:01
    

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出汗要洗澡,是大家都知道的基本共识,那如果今天没有出汗,还要不要洗澡呢? 🤔 关于这个问题争论挺多,有人觉得 「澡要天天洗」 , 有人觉得 「没汗洗啥洗」 ,特别是同学、伴侣这种朝夕相处的人之间,容易伤和气。 今天,我们就来好好探讨一下这个问题。 没出汗的一天 我们身上都有什么? ➊  有汗 没错,有汗...... 图片来源:giphy 除了极个别汗腺疾病或药物引起的汗腺功能障碍,其实并不太存在 「没出汗的人」 , 我们的汗腺时刻在分泌汗液,这是身体调节体温的一种方式。 只是平时感觉不到的汗,叫「非显性出汗」,这些汗无色无味,其中 99% 是水,会不断在空气中挥发,所以感觉不到。 皮肤共有 160~400 万个小汗腺,一直在分泌汗液 图片来源:VCG、图虫创意 ➋ 有油 就是皮脂,是皮肤毛孔里一个叫「皮脂腺」的小袋子分泌的, ………………………………

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