大热天的，为了保证2小时户外，儿子硬是被晒成黑炭了……

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医生说，“近视不可逆转，但可以预防。” 医生说，“预防近视最有效的办法，就是户外运动。” 医生说，“户外运动每天平均要保持两小时以上。” 医生说，“增加户外暴露，抓住暑假的退轴黄金期。” 医生说，医生说，医生说……医生给了很多好建议，但唯独没有说“大夏天+秋老虎热热热热热死人，怎么保持户外活动啊？” 👆 小红书网友的求助帖 户外虽好， 但警惕过犹不及带来的危害 夏天，医生口中最好的防控时机，伴随着热死人不偿命的高温，每一天都在炙烤着我们户外活动的决心。 这个热浪席卷全国的夏天，已经不能用“酷暑”来形容。白花花的日光，热得快冒烟的地板，蒸笼模式让人空有“鸡眼”的心，却无踏出家门的胆。 回头再看看网上顶着“高温预警”，在40度的天仍坚持带娃大户外的“众生相”： 有的全副防晒武装包裹 ………………………………