如何说服自己不去健身？

文章预览

“ 其实我是在教你怎么说话 以及如何正视自己的懒癌 ” 运动好处多多，不仅能保持身材，还能锻炼身体，外加舒缓压力、改善睡眠……这些你们已经听到耳朵都长茧了对吧？并不是每个人都喜欢运动，面对开春后越来越火热的健身话题，你是不是有一种无形的压力？   今天，我们换个思维。既然你感到有压力，又下不定决心，那干脆说服自己懒一下好了。     我没时间 / 我没钱 × 我要升职加薪，攒钱买车买房 “信念永不泯灭，只是偶尔打个瞌睡。” ——大仲马《基督山伯爵》     “我工作忙没时间”、“健身房太贵了我穷”，这些一点说服力都没有，不仅别人听了嗤之以鼻，搞不好连你自己都觉得这种理由很苍白。这时候 ………………………………