遵从内心，才能拥抱更好的人生

《解忧小铺》原著 | 马丁·罗斯曼解读 | 陶子点击上方绿标即可收听安东尼朗诵每天一本书 各位慈怀读书会的读者们，大家好。欢迎来到我们的每天一本书栏目，我将用一篇文章的长度，来向您讲解书中精髓。今天，我们要一起读的书是《解忧小铺》“焦虑”这个话题，近些年越来越多的被人们提起，抑郁人群的数量也像滚雪球一样每年递增。在生活中有很多事情让我们内心充满焦虑。关于人生规划，有太多的人感到迷茫，找不到前行的方向；关于工作中的竞争，也有太多的人不得不咬紧牙关，努力去适应自己并不喜欢的工作；关于家庭，我们也会在追求幸福的途中困顿茫然；关于子女教育，有的时候我们用尽全力而感到身心疲惫。生活真的并不是一帆风顺，完美 ………………………………