夜读｜这些人生智慧，越成长感触越深

主要观点总结

这篇文章主要讲述了生活的节奏、接纳遗憾、处理心情、一万小时定律以及享受过程的重要性。文章鼓励人们放慢生活节奏，接纳遗憾并从中成长，强调在处理情绪后再处理事情，相信一万小时定律，注重过程而非结果。

关键观点总结

关键观点1: 生活节奏与放慢脚步的重要性

文章指出长时间高强度拼搏会让人内心焦虑，需要放慢脚步，让生命有所停顿，让心灵有所栖息，才能看到生活中的风景。

关键观点2: 接纳遗憾，成长开始

文章强调生活中不是所有美好的愿望都能实现，接纳遗憾是成长的开始。遗憾会帮助我们重整旗鼓，在‘下一次’完成得更好。

关键观点3: 先处理心情，再处理事情

文章指出在遇到不顺心的事时，应先处理好心情，再处理事情。情绪波动时的决定容易带来麻烦，造成后悔。

关键观点4: 一万小时定律与付出的重要性

文章强调一万小时定律，即任何事情坚持做了一万小时，就有可能成为这个领域的佼佼者。付出和回报成正比，只有量变够了才可能促成质变。

关键观点5: 享受过程，释怀结果

文章提倡在做一件事时，享受过程而非过于注重结果。全身心投入去做一件事的过程，会让人体会到成就感和幸福感。

文章预览

1 生活不必用力过猛 慢慢走才能看到风景 　　一个人如果长时间处在高强度的拼搏里，内心很容易感到焦虑。这个时候，需要放慢脚步，让生命有所停顿，让心灵有所栖息。 　　做一些不一定会马上看到成果的事，花一些不紧张的时间陪伴喜欢的人。当生活有张有驰、疾徐有致时，我们的日子才会回归生活的本真。 慢下来，没有关系，在自己的时钟里，我们才能看到最美的风景。 2 接纳遗憾 是成长的开始 　　生活中，不是所有美好的愿望都能实现，我们或多或少都会有遗憾， 关键在于我们怎么去接纳遗憾。 　　接纳遗憾，是成长的开始。错过了太阳，或许是为了让你看到夜晚的星星；暂时失去了爱情，或许是为了让你遇到更爱你的人。生命中的遗憾，都不是为了刁难你，或许是为了委婉地提醒你，你可以重新出发、重新选择。 　　慢慢地， ………………………………