做好这5件事，人到中年不显老！收藏→

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做好这5件事 肚子小了、头发浓密了 皱纹少了、气色好了、皮肤白了 同样 都是中年人 你却看起来仍然很年轻 快学起来 ↓↓↓ 站桩 减掉大肚腩 功效： 疏通经络、畅通血脉，帮助排出肚子周围的湿邪、寒邪，减掉大肚腩。 戳视频，一起练起来↓↓↓ 红枣桑葚蜜 让你“吃出”好头发 功效： 养发护发。 制作方法： 干红枣（去核）、桑葚干各100克，浸泡在蜂蜜中，蜂蜜没过食材两厘米左右，一周后可以食用。 食用方法： 早晚各一勺，可以先吃一个月。 禁忌人群： 血糖高人群不建议食用。 三位专家推荐 让你变美的穴位 养出好皮肤：巨髎穴 功效： 长期坚持按揉巨髎穴，有助于提升苹果肌，改善法令纹。 按揉方法： 每日用双手食指，同时按揉两侧巨髎穴，约1～2分钟。 气色好：神门穴 功效： 经常按揉神门穴，有助于缓解焦虑、失眠，辅助养出 ………………………………