有氧运动效果堪比降压药？顶刊喊你多锻炼

*仅供医学专业人士阅读参考临床资讯，1s触达！据中国高血压年会调查数据显示，目前我国已有3亿左右的高血压患者，每年新增高血压病例达1000万，意味着每10个成年人中就有3个高血压患者，其中老年人群的患病率高达49%[1]，并且也有明显的年轻化趋势[2]。目前，高血压的治疗仍以药物治疗为主，但药物治疗存在不良反应多、疗程长、停药后血压波动大等缺点，且尚无根治性药物。近年来，非药物疗法越来越受到人们关注，非药物控制或治疗高血压的方法中最重要的就是改变（不良的）生活方式（lifestyle modification，LM）[3]。文献官网截图近期，Gonzalo Saco-Ledo等人在心血管领域顶尖杂志Hypertension上发表了一篇论文，评估了调节因素（服用的药物和运动方式/强度）对动态 ………………………………