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7种情况不能吃三七粉,90%吃三七粉的人在犯错!

跟大厨学做菜  · 公众号  · 美食  · 2019-10-03 20:00
    

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三七属于“药膳同源”中药材,就是说三七是药材,同时也是食物,是可以当做食物食用的。 三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。总的来说,三七粉就好比是中药里面的明星药材,但是,三七粉虽好,却不是你想吃就能吃的。 三七粉,七不喝 1、三低人群不喝 三七具有降低血压、血脂、血糖的功能,所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。 2、吸收不好不喝 三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。 3、月经期不喝 女性朋友 ………………………………

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