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高血压有救了,发一次,救人无数,为爸妈收好了

健康时尚百科  · 公众号  · 养生  · 2018-12-22 17:39
赶走高血压取穴:位于耳郭背面,用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟,此处就是耳背沟。功效:经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。操作方法:用食指和拇指夹住耳朵的上半部分,用拇指对准耳背后的凹沟,依据凹沟的走势,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微发热为度,力量不宜过大。 赶走糖尿病 取穴:在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷穴了。功效:坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。操作方法:每天晚上洗完脚,可以用拇指用力点揉然谷穴,直到有明显的酸胀感为止。 赶走高血脂 取穴:将手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到 ………………………………

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