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春眠不觉晓,春困知多少?

健康  · 公众号  · 养生  · 2017-02-27 08:12
    

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所谓 春困 秋乏 夏打盹~ 天气越来越暖和 熬过了冬天 到了春天 终于可以为自己的懒 找一个名正言顺的理由了~ 不要怪我懒 因为! 我春 困   困    困 生机勃勃的春天已来临, 但很多人却开始觉得不精神, 尽管忍不住早点上床睡觉, 却依然一天到晚睡不醒似的, 脑袋又昏又沉, 说不出哪里不舒服却又像 被层层闷气挤压,脑乏、心乏、力乏。 都是它们惹的祸 1 应生机勃勃的春天来临,很多人却开始觉得不精神,尽管忍不住早点上床睡觉,却依然一天到晚睡不醒似的,脑袋又昏又沉,说不出哪里不舒服却又像被层层闷气挤压,脑乏、心乏、力乏。 2 除了季节的转换,湿气加重容易令人“春困”之外,经常进食生冷、肥甘厚味的食物,或者少运动、缺乏休息,都容易使 ………………………………

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