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这6个“浪费时间”的行为,居然是健康小妙招!现在知道还不晚

西藏药品监管  · 公众号  ·  · 2025-04-06 20:42
    

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你是否也曾有过这样的体验:当一天结束时,似乎只是与朋友闲聊片刻、做了一些家务,甚至发了一会儿呆,总感觉时间被白白浪费了? 实际上,这些看似“虚度”的时光中的日常行为,恰恰是维持身体健康不可或缺的“养分”,对身体的好处颇多! 往期推荐 今日清明 来源 | 人民网科普 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 编辑 | 旺姆 审核 |  西藏药品监管 ………………………………

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