专栏名称: 黄琼阳日记
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早餐重要性

黄琼阳日记  · 简书  ·  · 2021-01-24 23:24

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大家都知道一顿营养的早餐对孩子的成长至关重要,同时,早餐对成人也是同样重要。

近来看到好多的新闻,公众平台上的推文,都在说年纪轻轻因为长期没有吃早饭,导致身体健康出现问题,甚至是很多重疾,癌症都找上了。

所以,早饭一定要吃,在条件允许下一定要吃好。

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饭团:杂粮+炒鸡蛋+胡萝粒+鱼松+橄榄油,搅拌了捏好

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