两种材料就能做的减脂小点心：全麦红薯饼

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全麦红薯饼 作者FitTime App & 微博：@一个肥腾子 红薯作为主食的益处我就不再赘述了。用2种食材就能完成的减脂小点心，简单到我自己都害怕！ 食材 红薯一个（300g），全麦面粉少量（30g）。 做法 1.红薯去皮切块，隔水蒸熟； 2.蒸熟的红薯捣成泥状； 3.加入全麦面粉混合均匀，红薯和全麦面粉的配比约为10:1； 4.面粉分成若干小剂子，搓圆拍扁入平底锅煎至两面金黄，就完成啦！ Tips 1.不同品种的红薯蒸出来含水量有差别，面团成型不太粘手就行，粉放多了反而不好吃啦；我买的是福建六鳌红薯（自行搜索🔍某宝），特别甜，颜色也特别好看，所以并没有放任何蜂蜜蔗糖之类的调味品； 2.有冰箱的话可以一次性多做一点冷冻起来，想吃的时候复煎一下； 3.关于用油量 ………………………………