注意！今天下午4时7分，济南正式开始···

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“惊蛰节到闻雷声 震醒蛰伏越冬虫” 今天16时7分 济南将迎来惊蛰节气 惊蛰是春季的第三个节气 标志着仲春时节的开始 从此时起 中国大部分地区 都已进入春耕时节 趁着勃发的生机 怀着新生的欣喜 一起去唤醒春天吧！ “一候桃始华 二候仓庚（黄鹂）鸣 三候鹰化为鸠” 随着雨水增多、大地回暖 农人们开始春忙 播下希望的种子 四川省眉山市东坡区修文镇三宝村，黄绿交织的油菜花次第开放。侯建明 摄 惊蛰时节 民间还有 “祭白虎”“蒙鼓皮”“吃梨”等习俗 有着祈愿纳福、远离灾祸 五谷丰登等寓意 由此可见 不但百虫的生态 与一年四季的运行相契合 万物之灵的人类 也要顺应天时 这都充分展示了 先民们的科学智慧和生态哲学 惊蛰时节 气候还比较干燥 容易使人口干舌燥、外感咳嗽 饮食应清温平淡 多食用一些新鲜蔬菜 及蛋白质丰富的食物 ………………………………