张萌：一个人的强大，从爱自己开始

主要观点总结

作家张萌在公众号分享了关于自爱的内容，强调了自爱在显化过程中的重要性。真正的自爱是围绕目标进行的努力和自我调理，与放纵自我不同。显化之人懂得自爱，随时随地都可以培养自爱实践。文章还讨论了相信的力量和人生配得感的重要性，鼓励读者相信自己，坚持自己的目标，不断做自我催眠，收获幸福和成功。

关键观点总结

关键观点1: 自爱的定义和重要性

真正的自爱是与目标相关的努力和自我调理，是坚持运动、控制饮食等，而不是放纵自我。显化之人都是懂得自爱之人，自爱是实现财富、名誉、美貌等目标的基础。

关键观点2: 选择的力量

人生由无数个选择组成，每天每秒都在做出选择。选择自爱是一种选择，选择做自媒体、创业等也是选择。这些选择都体现了人生的价值和意义。

关键观点3: 相信的力量和人生配得感

相信的力量是强大的，尤其是在面对未来时。真正的相信是在没有看到实质性证据的情况下依然相信。人生配得感是相信自己值得拥有美好的未来，这也是一种自爱的表现。