睡前刷屏2小时： 是心理危机还是成长阵痛？

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戴维·安德森是哥伦比亚大学儿童临床心理学博士，他深耕于儿童与青少年注意力缺陷多动障碍（ADHD）和行为障碍的研究与治疗，同时积极推广心理健康意识和预防项目。面对家长们对孩子过度依赖电子设备的担忧，安德森博士有着独到的见解。他指出，所谓的“网络成瘾”或“手机成瘾”往往只是家长的一种担忧，而并非官方诊断。那么，孩子们玩手机到底算不算成瘾？又该如何看待他们在手机上的行为？让我们一起来听听安德森博士的看法。 家长们之所以这么担心，主要是因为两个现象：一是孩子们在屏幕上花费的时间越来越多；二是当要求孩子们放下设备时，他们往往会表现出强烈的抵触。有时候，孩子们自己也会说：“我感觉自己对移动设备上瘾了。”在2016年Common Sense Media的一项调查中，就有一半的青少年有这样的感觉，四分之三的人 ………………………………