专栏名称: 壹季体能训练营
壹季体能训练营即综合体能健身;相对于传统的健美训练,更接近于自然的健身,在有效时间内更利于身体全面的锻炼,多样式的有氧无氧穿插式训练,对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善,这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。
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壹季体能全国门店信息

壹季体能训练营  · 公众号  · 健身  · 2018-07-20 19:06
    

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壹 季 体 能 壹季体能训练营 目前在北京、南京、沈阳、长沙、成都、合肥开设十余家门店,拥有上万名会员。 体能训练课程 壹季提供Spinning单车、TRX、Rip、Bosu、VIPR、壶铃、药球、攀岩、自重训练、墙绳瑜伽、核心体能训练、越野跑及马拉松等团体训练课程专项运动体能训练。 一对一私教课程 壹季开设一对一减肥、增肌、康复等私教训练课程,提供FMS功能动作测试、跑步足态测试、BClab骨骼测试。 少儿体能训练及运动赛事 壹季针对少儿研发专业的训练体系开设少儿体能训练中心,同时主办各类青少年路跑、越野赛事和主题嘉年华。 团队建设 壹季也为公司、企业提供健康讲座及培训团建,并在北京、上海、广州、深圳、武汉、沈阳开设The North Face户外训练课程。 壹 ………………………………

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