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贫穷的本质是“心穷”,这三种“心穷”的思维,越早改掉越好!

张德芬空间  · 公众号  · 心理学  · 2025-06-09 12:13
    

主要观点总结

文章分享了三个让自己变得富足的底层思维,包括关注自己的成果、找到真正想要的、选择富足的语言。文章强调这不是简单的口号,而是一个深刻的自我觉察过程,需要觉察内在的恐惧和限制性信念。作者还通过一位来访者的例子,说明了为什么找到真正想要的背后是面对自我内心真正的需求与恐惧。

关键观点总结

关键观点1: 分享三个富足的底层思维

文章提出了三个让自己变得富足的思维方式,分别是关注自己的成果,找到真正想要的,选择富足的语言。

关键观点2: 自我觉察的重要性

文章强调这不是一个简单的口号,而是一个需要深刻自我觉察的过程,需要面对内在的恐惧和限制性信念。

关键观点3: 通过例子说明自我觉察的实际应用

作者通过一位来访者的例子,说明了在寻找真正想要的背后,需要面对自我内心真正的需求与恐惧。这种觉察是改变人生的起点。


文章预览

 写在后面  今天给大家分享了三个让自己变得富足的底层思维: 1. 关注自己的成果,而不是“待办清单” 2. 找到你所期待的,而不是厌恶的  3. 选择富足的语言,而不是匮乏的语言 我也在很多漫画鼓励过大家——一定要找到自己 【想要】 什么。 你会发现,这不仅是一个寻找热爱的过程,更是一个觉察内在恐惧、限制性信念的过程。 为什么这么说? 我曾经带一位来访者做过这样的想象,她总是把“缺爱”挂在嘴边,当她想象自己被爱,却发现自己根本无法真正接受爱。 她以为自己渴望亲密关系,但当她闭上眼睛,想象有人全心全意地爱她、珍惜她,她的感受不是感动,而是慌张、不安,甚至有点想逃。 “太不真实了。”她说。 这就是为什么“找到想要的”不是一句简单的口号,而是一个深刻的自我觉察过程。 你以为自己想要富足,实际上 ………………………………

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