说“不”：成功人士如何保护自己的时间和注意力

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说“不”之道：成功人士如何保护自己的时间和注意力。 对一切说“是”似乎是通往成功的必经之路。 但那些成就卓著之人知道，说“不”往往更有力量。 他们严加守护自己的时间，专注于真正重要的事情。 说“不”并非意味着你反社会、不愿合作或粗鲁无礼。你只是在拒绝那些与你的优先事项不符的选择。要学会擅于利用你最宝贵的资源：时间。以下内容将带你了解成功人士如何掌握说“不”之道。 如何把时间当作最宝贵的资产来保护？ 1.明确优先事项 成功人士清楚地知道自己的目标，并高度专注于自己的目标。这种明确性让他们更容易对不利于实现目标的事情说“不”。播客主播、作家和企业家蒂姆·费里斯 （Tim Ferriss） 利用“不为清单”来避免浪费时间，并将注意力集中在真正重要的事情上。 写下你的首要目标。果断删减清单上的事项 ………………………………