主要观点总结
本文关注儿童肥胖问题，阐述了肥胖对儿童青少年的健康危害及其影响因素。文章指出超重肥胖可能导致儿童多种健康问题，包括生长发育、心理健康、慢性疾病风险及其他健康风险。同时，文章还介绍了通过生活方式管理体重问题的方法，包括注意饮食选择、保证身体活动量、减少久坐时间及管理睡眠等。最后，文章强调家长应加强孩子健康生活习惯的培养，为孩子营造健康的生活环境。
关键观点总结
关键观点1: 儿童肥胖问题
肥胖对儿童青少年的健康造成危害，包括生长发育、心理健康、慢性疾病风险及其他健康风险。超重肥胖率逐年递增，成为一个不容忽视的健康问题。
关键观点2: 超重肥胖的影响因素
超重肥胖的发生受多种因素影响，包括遗传、饮食、身体活动水平及致胖的生活环境。喂养方式、饮食习惯、身体活动量、电子产品使用时间等都会影响儿童青少年的体重情况。
关键观点3: 通过生活方式管理体重问题
儿童青少年控制体重应通过生活方式干预，包括注意饮食选择、保证身体活动量、减少久坐时间及管理睡眠等。生活方式干预是减重的基础，必要时需在医生的建议下增加医学治疗。
文章预览
孩子胖乎乎，可以认为是“结实”“可爱”“养得好”吗？ 其实并不是这样！ 肥胖作为一种慢性疾病，同时又是多种疾病的危险因素 ，它对儿童青少年同样有健康危害。“孩子胖一点没关系”是一个需要改变的健康认知。 2018年，我国6～17岁儿童青少年超重率为11.1%，肥胖率为7.9%， 并逐年递增 。若无法遏制这种增长趋势，到2030年， 近三分之一 的儿童将存在超重肥胖的问题，超重肥胖率将达到31.8%，越来越多的孩子会面临超重肥胖的风险，成为一个不容忽视的健康问题。 超重肥胖对儿童青少年的 影响是多方面的 生长发育 ★ 超重肥胖可能导致儿童内分泌失调，影响正常的生长激素分泌，进而影响 身高和骨骼的发育 。 ★ 过重的体重负担也会对骨骼、关节造成压力，导致 骨骼形态异常、骨关节和肌肉发育问题 。 ★ 肥胖还可能影响性激素
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