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【夜读】有一种了不起的能力,叫稳得住

人民日报  · 公众号  · 社会  · 2024-05-15 21:35

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点击这里,打开精彩“视界” 身体稳 人生的幸福,往往建立在身心健康的基础之上。坚持运动,保持良好的作息,好好吃饭,定期体检……你为此所作出的每一点改变,都会助力你成为更好的自己,拥有更好的生活状态。 健康是最珍贵的财富,也是实现梦想的前提。身心健康,精力充沛,才能在生活的大舞台上翩然起舞。 情绪稳 稳定的情绪,是应对生活难题的方式之一。有情绪是人之常情,重要的是能有意识地管理自己的情绪,跳出负面情绪的缠绕。稳定心神 ,思虑才能周全;思虑周全,才能有所收获。 能稳得住情绪,是一种智慧,也是一种实力。 拥有平和的心态,保持稳定的情绪,才能从容面对人生不同境遇,活得更加轻松自如。 能力稳 无论是在工作、学习还是生活中,拥有稳定的能力都是我们有所成就的关键。 先有稳定的“输入”, ………………………………

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