拿捏所有的人际关系，总结起来就三个字！

1、不害怕失去朋友。心理学家阿德勒说：“活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。”太在乎一段关系，会害怕它消散，害怕它断裂，害怕它成为遗憾。我们会因为害怕而委曲自己，想方设法保全关系，从而被这段关系束缚，无法挣脱成为更好的自己。2、不害怕被拒绝。无论是工作、学习还是感情中，我们都会遇到被拒绝的情况。被拒绝并不代表你个人价值的缺失，也不代表你没有能力。被拒绝只是对方基于他们自己的考量做出的决定，我们无法控制他人的决定，但我们可以控制自己的反应，别那么在意。3、不害怕被误解。在人际交往中，被误解是常有的事情。如果我们因为害怕被误解而不敢表达自己的观点和情感，那么我们将失去自我。我们要有勇气做自己，有勇气说出自己的想法和感受。只有这样，我们才 ………………………………