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好物 | 补血之王有机甜菜根，颜值也是高高的！

素食星球  · 公众号  · 美食  · 2017-09-08 08:10
    

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它原来是这样的甜菜根！ 在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为“生命之根”。近代科学研究证明，甜菜根含有丰富的营养价值，还有很高的药用价值，确实不负“宝菜”的盛名 。 很多朋友因为吃甜菜根，治好了贫血，因此甜菜根可谓是当仁不让的“补血神器”！ 今天有禾湾农场的有机甜菜根团购哦~ 补血之王就是它 甜菜根中含有一定的维生素B12和优质的铁质，有贫血困扰的朋友们可以纳入日常饮食哦！甜菜根中还含有镁的元素，能调节软化血管和阻止血管中形成血栓，对治疗高血压有重要作用。 甜菜根营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。它的外皮也可以食用，只要去掉有泥土的部分，外皮可一同食用。 甜菜不仅能切丝 ………………………………

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