“啪啪”前千万不要泡脚，我怕你受不了。

进入秋冬季节，天气开始转凉，稍不注意，就会导致湿邪内郁体内，易积聚湿气，人体阳气逐渐减弱，大家抵抗力慢慢下降，一到这个时候好多人都会感到手脚冰凉；百病从寒起，寒从脚下生！医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”脚是人的“第二心脏”，足底通过经络与脏腑联系密切，也因此有着人体各个脏腑组织器官固定的反射区，是气血交汇的关键枢纽；采取多种疗法对足底进行刺激，可达到治疗疾病、预防疾病和保健养生之目的。寒气是许多现代病的根源之一。人们往往会注意添件衣服，却忽视对下半身的保暖。更何况入秋之后，燥气当令，秋燥伤气，加上昼夜温差加大，很多人又会出现气虚的症状长期以往还会伴随着身材肥胖、宫寒痛经、便秘、疲倦乏力、油腻长痘等一系列问题！驱走寒气和湿气最 ………………………………