《JAMA·神经学》：小胖子一晚少睡，认知就会“崩溃”！

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*仅供医学专业人士阅读参考 青少年肥胖已经成为越来越普遍的现象，而肥胖又不可避免地与低度炎症和胰岛素抵抗有关，甚至可能造成神经系统的损伤，加剧认知功能受损。 不健康的睡眠状态与高体脂率、食欲增加和不健康的食物选择倾向有关，同时也在体脂率与认知功能之间的关联中起着重要作用。但是，大多数研究调查肥胖与认知功能关联时，仅使用身体质量指数（BMI）作为体重标准，无法区分脂肪组织和肌肉组织的质量。 阿拉巴马大学伯明翰分校的研究人员根据BMI和总体脂百分比（TBF%），讨论了肥胖和睡眠对青少年认知功能的影响。 通过分析30名超重或肥胖青少年以及31名健康体重青少年的睡眠和认知数据，他们发现，经过一晚上的睡眠限制后，超重或肥胖青少年的认知得分显著降低，而健康体重青少年认知没有受到显著影响。 超重或 ………………………………