已开始报名！心理学知识学习安排，在深的速进

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心理基础知识学习启动 建议对心理学感兴趣人员 可积极参与 在当下，拥有一颗强大的心脏尤为重要，为帮助大家更好的与自我情绪相处， 今日开启 《心理基础》学习计划 ，普及心理和情绪相关知识。广大感兴趣人员都可以积极参与，提升生活水平。 学习项目意义 现在大家对心理健康教育越来越重视，除了看重“身体健康”，也开始看重“心理舒缓”。 0 1 提升生活积极性 学习心理学的过程就是自我了解的过程，能够帮助我们更好地理解自己的思维、‌情感和行为模式，从而学会更好地接纳坏情绪，与自己与他人和解。 同时也可以 缓解在工作、婚姻、亲子、家庭中的压力 ，帮助我们成为更好的自己，也能向身边有需要的人伸出援手。 ◆对内： 帮助你减少焦虑，更加自信，融洽关系，调节情绪，自我防护，减轻压力，修复创伤，提高心理素质 ………………………………