【健康养生】初秋、仲秋和晚秋分别应该如何调养？秋季“分段”调养指南来了！

主要观点总结

本公众号为国家中医药管理局官方微信内容整理自中国中医药报，文章介绍了秋季是调养生机、去旧更新的关键期，对慢性心肺疾病者秋季打好营养基础可提高免疫力。文章提及秋季分为初秋、仲秋和晚秋三个阶段，不同阶段的进补方式有所不同。

关键观点总结

关键观点1: 公众号介绍及内容来源

本公众号为国家中医药管理局官方微信的内容，整理自中国中医药报。

关键观点2: 秋季养生的重要性

秋季是调养生机、去旧更新的关键期，对于慢性心肺疾病者来说，秋季打好营养基础可以增强正气、提高机体免疫力。

关键观点3: 秋季分阶段的进补建议

秋季分为初秋、仲秋和晚秋三个阶段，不同阶段进补的方式有所不同。

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