如果你不善于表达，可以这样打造自己的聊天技巧

主要观点总结

文章主要介绍了对于不善言辞的人在社交中的实用心理建议，包括如何与他人建立良好的沟通关系，如何有效地倾听和提问，以及如何应对社交中的紧张情绪等。

关键观点总结

关键观点1: 成为好的倾听者

不善言辞的人可以通过成为好的倾听者在社交中受欢迎。真诚地倾听能让他人感到成就感和被关注，有助于放松自己并更顺畅地表达。

关键观点2: 学会提出开放性问题

在提问时，应提出开放性问题，给对方足够的解释空间，以维持话题的延续和聊天的氛围。

关键观点3: 应对自卑和紧张情绪

当他人表达让你惊讶或震撼时，应大胆表达自己的感受，并虚心请教。适时做出反应，如保持微笑和点头，以鼓励对方继续说下去。

关键观点4: 寻求心理咨询和读书疗愈

对于内心迷茫或有烦恼无法解决的人，可以考虑进行心理咨询或加入读书疗愈群，以获取专业帮助和心理疗愈。

文章预览

生活中的实用心理《5分钟心理学》 配合下方音频阅读，体验更佳。 柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 对于不善言辞的人来说，一听到要社交： 就会感觉很头大，心里面开始紧张焦虑，觉得自己完蛋了，别人肯定都不想和自己聊天。 一想到现场无话可聊的尴尬场面，内心就打退堂鼓，不愿意出门。 其实，你不用这么害怕，也许你不能做一个很好的表达者，但你可以让自己做一个很好的倾听者。 现在人的压力都比较大，需要倾诉、需要发泄，如果你能很好地扮演倾听者的角色，那你在社交中也会大受欢迎。 所以，当你在社交中，想不出来有什么可以说的，就不需要非逼着自己去找话题跟别人聊天。 你越是紧张，身体一直处于紧绷状态，你就越容易出错。不妨抛出一些问题让别人去说，然后你只要坐着好好听。 ↓扫码预约咨询师聊聊↓ 也许你 ………………………………