梨伤脾、柿损胃？水果吃错反伤身！一文教会你怎么吃最健康

主要观点总结

文章介绍了身体的五脏六腑与不同水果的关系，说明了每种内脏最喜欢的水果和最怕的水果。同时还列举了不同疾病对应的推荐水果。文中还提醒了吃错水果可能带来的伤害。

关键观点总结

关键观点1: 文章主要介绍了五脏六腑与水果的关系。

文章详细阐述了心脏、肝脏、脾、胃、肾脏等五脏六腑与不同水果的关联，以及它们最爱的水果和最怕的水果。这为读者提供了选择水果的参考。

关键观点2: 不同疾病对应的推荐水果。

文章列举了一些常见疾病对应的推荐水果，如贫血、胆固醇过高、高血压等，这有助于读者根据自己的身体状况选择合适的水果。

关键观点3: 吃错水果可能带来的伤害。

文章提醒读者，如果吃水果不当，可能会对身体造成伤害。例如，某些水果可能加重某些疾病的病情，或者某些水果的某些成分可能对身体产生不良影响。

文章预览

进入春季，各种水果纷纷上市，什么苹果、草莓、梨子、橘子、枇杷、菠萝……一应俱全。 虽然水果很多，但其实吃水果也是有讲究的，吃不对水果反而会伤到身体器官，接下来就给大家讲一讲身体的五脏六腑最爱和最怕的水果吧~ 0 1 心脏 最爱苹果、最怕荔枝 苹果： 含有的多酚及黄酮类物质，能降低血管的脆性，改善血管的通透性，辅助降低血脂和胆固醇。     荔枝： 心脏病患者是不能够吃荔枝的，因为吃荔枝很容易上火可能会加重病情。 0 2 肝脏最爱山楂、最怕榴莲 山楂： 中医认为，山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。其中，山楂的酸，能收敛肝气，使肝气不至于太旺。 而且，山楂入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有利于胆固醇的转化。 对于脂肪肝的人来说，山楂还可起到一定的消食去脂作用，是不错的保肝食物。 榴莲： ………………………………