坚持这22件小事，是2020年对自己最好的投资

来源 | 36氪在如何实现个人目标方面，《意志力不管用》的作者Benjamin Hardy总结了22条行动指南，也许可以给你不错的提示。英国哲学家阿兰·德波顿（Alain de Botton）说过：“谁要是对去年的自己不感到尴尬的，可能学得还不够。”如果你的情况跟这很类似的话，那你学得还不是太多。要想学习，就本质而言，就得改变和演进。为了改变和演进自己，你得定期地产生高峰体验——那些令你产生了深深的敬畏感、感激心，并且对自己和世界的看法发生了改变的时刻。你上一次体会到高峰体验是什么时候？你上一次鼓足勇气是什么时候？你上一次尝试未必成功的事情是什么时候？如果你已经准备好要在2019年取得长足进展，你就得进行一些调整。你的未来是可塑的。你拥有的 ………………………………