大部分人都是被最亲的人给慢性折磨死的，很多病，根本不是天灾，而是人祸。

主要观点总结

文章主要讨论了情绪对身体的影响，指出大部分人是被最亲近的人慢性折磨致死。文章提到至少70%的疾病与情绪有关，并指出人们应该审视自己的社交圈，远离消耗自己的负面关系。文章还提到了婚姻质量对免疫系统的影响，强调需要避免负面情绪对身心造成的长期损害。

关键观点总结

关键观点1: 情绪与疾病的关系

文章指出至少70%的疾病与情绪有关，人们需要关注自己的情绪状态，及时发现并调整负面情绪。

关键观点2: 情绪中毒的危害

长期受到负面情绪的影响，可能会导致情绪中毒，使身心俱疲，甚至影响健康。

关键观点3: 社交圈的影响

文章强调人们需要审视自己的社交圈，远离消耗自己的父母、朋友或同事等负面关系，避免负面情绪对自己的影响。

关键观点4: 婚姻质量与免疫系统功能的关系

文章提到婚姻质量差的夫妻免疫系统功能较低，伤口愈合速度较慢，暗示人们需要关注自己的情感关系对身体健康的影响。

关键观点5: 避免消耗关系的重要性

文章强调人们应该避免与让自己身心俱疲的人接触，保持一定的距离，以维护自己的身心健康。