沙滩减压之旅日记

这40多天以来，我总是晚上难以入眠，好不容易睡着，又做梦不断，每天起床都是头疼欲裂。

我想可能是我给自己的压力太大了，因为我平时除了吃饭学习，几乎从不出门，周末即使出门也是去图书馆看书。

今天刚好是平安夜，借着过节的由头给自己放了一个假期，出海边玩了一天，虽然由于生理期的缘故，我只是在沙滩边上做了几个小时，但依然觉得自己放松了很多，也不再觉得压力很大，很压抑了。

所以，我真心希望每个看到这个短文的朋友们，即使工作学习多么繁重，也要适当休息，不要像我一样拖到身体严重透支的情况，那就得不偿失了。

愿你平安喜乐，快乐永存！

下面是我今天拍的几张图片，希望带给你快乐！