喝多少算多？协和医生科普春节饮酒注意事项

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“把另一瓶也开了吧！”“别喝啦！别喝啦！”春节团聚，劝酒拦酒大戏时常上演。喝多少算适量饮酒？如何预防贪杯伤身？北京协和医院的多位医护人员总结出了一些饮酒注意事项。 虽然人们常说“小酌怡情，大酌伤身”，但北京协和医院肝脏外科护士长徐雪蕾表示，有研究表明，即使是最少量的饮酒，也会对健康造成损伤，因此“滴酒不沾”是最理想的。 如果无法做到滴酒不沾，也要注意节制饮酒。北京协和医院肝脏外科护士吴宇表示，《中国居民膳食指南（2024）》指出，儿童、青少年、孕妇、乳母以及慢性病患者不应饮酒。健康成年人饮酒，一天饮用的酒精含量也不应超过15g。15g酒精约相当于475毫升酒精度为4%的啤酒，或158毫升酒精度为12%的红酒，或者38毫升50度的白酒。 北京协和医院肝脏外科教学老师潘新伟解释，肝脏是人体新陈代谢的 ………………………………