你想要的爱，自己就可以给

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有 践 行   有 同 伴   有 力 量 -------------------- 当我了解了自己，接纳了自己，关怀了自己，就成了一个随时可以为自己带来阳光、空气、和水的自我关怀树，滋养了自己，也绿化了他人。当更多的人都能成为自我关怀树，就会带给世界一片自我关怀的森林。让这世界充满绿色，充满平和，充满智慧的爱！ —— 海蓝博士  @ 海蓝幸福家静观自我关怀课程 学员 第一次写课程总结，允许自己的不确定和焦虑，允许自己怕写不好的担心，放下自己完美的期待。开始第一次的课程总结。 一直以来，我是一个对自己非常不认可的人。不爱自己，对自己苛责，挑剔。觉得自己不漂亮，身材不好，不聪明，智商不高，情商也低，口才不好，文笔也差，没什么才艺，也没什么 ………………………………