带娃6年才悟出的道理：能对孩子“好好发火”，就别憋在心里

主要观点总结

本文提供了在家长对孩子发火时的补救方法和如何“好好发火”的建议，包括忍住不发火的方法、A-B-C-D-E法则的应用以及发火后的补救措施。文章强调改变的重要性，并提醒家长预约直播以获取更多解决问题的方法。

关键观点总结

关键观点1: 家长在忍不住发火时的处理步骤

专家建议的家长在面对情绪爆发时的三个步骤：深度认知发脾气给孩子带来的危害；察觉和接纳自己的情绪后积极表达；用陈述情绪和事实的方式与孩子沟通。

关键观点2: A-B-C-D-E法则的应用

介绍A-B-C-D-E法则，通过自问、呼吸、平静自我、确定孩子的需要、同理心五个步骤，帮助家长不用大吼大叫地解决问题。

关键观点3: 发火后的补救措施

家长和孩子复盘发脾气的原因，讨论下次可以怎么做，并进行高调和解，表达依然爱孩子的情感。

关键观点4: 文章主旨和直播预告

强调改变的重要性，鼓励家长预约直播以获取更多解决问题的方法。提醒家长在面对孩子拖拉磨蹭等问题时，要有解决问题的决心和方法。

文章预览

跟他好好说 100 遍都不管用，非得吼一顿才行。 事情过去又后悔，觉得这样不好 ——  你是不是也有这样的困扰。 吼孩子肯定不好，但不吼他就不听，怎么办？ 今天， 咱们不说吼孩子造成的种种危害，就只说说怎么“好好发火” ，别憋在心里 ，以及忍不住吼了一顿的“补救”方法~ 01 忍不住要发火了 先做这 3 件事 有时候面对孩子撒泼打滚、无理取闹、说啥不听 …… 吼，确实能起到“一招制敌”的效果。 吼孩子的伤害，比如 使孩子缺乏安全感、不自信、懦弱孤僻；影响性格发展，形成“讨好型人格”；影响大脑发育，进而影响智力 等等 ，这方面有很多的解读，咱们这篇就不展开了。 那么，想 发火的时候怎么办呢？ 育学园入驻专家 儿童发展心理学专家李国红老师提出 3 个步骤，应该会有帮助，分享给你： 首先，家长还是要深度认知，发脾 ………………………………