​哪个早八人没肿过？

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谁没经历过水肿的苦？ 早晨起来眼睛肿成悲伤蛙、脸盘大了一圈、五官小了一号，真个人看着虚胖了十斤不止！你以为肿的只有脸吗？再看看手指、小腿…… 都没有逃过水肿的照顾，可以说是肿若两人。为什么有时候肿？有时候不肿？心里没点数吗！今天咱们就把会导致水肿的原因一一列出，条条规避、预防为主，希望每一天都不肿，也就不用费劲消肿了。 我们都知道碳水化合物会引起血糖和胰岛素分泌水平的增加，特别是精细碳水。当胰岛素大量分泌时，人体肾脏会重新吸收钠而不是将其排掉，因为钠有储水的作用，所以身体内增加水分就不足为奇了。 另外碳水化合物本身就有储水的作用，1g糖原带3g水，糖原过多无形肿也增加了身体的储水量；如果你平时的饮食习惯是重口味为主（特别是晚餐那顿），就会摄入大量的钠，它会直接影响细胞 ………………………………