壮汉当街欺辱妇女，他出手相救，没想到结果……

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无极太极 【互联网+功夫第一媒体平台】     大家好，我叫黄早宁。是无极太极 第 42期的微信课学员。我是一名在普通的列车员 ， 因为工作的关系，一出车工作就是几天几夜 都 在列车上，日夜颠倒，缺少地气的生活和错乱的饮食作息时间，加上 缺乏 锻炼身体，导致我的身体很虚 ， 浑身无力，失眠多梦， 经常 头晕感冒，别人看见我都说你的脸色怎么那么黄 ， 我只能苦笑摇头，虽然我姓黄，可我不想脸黄 。 以前睡醒了头还是晕晕乎乎的，整个人没什么精神，感觉很累，还是那种不运动 的 累，失眠多梦，身累心也累。 自从练习微信课后， 睡眠质量提高很多， 做梦少了，整个人的精神状态变化很大 ， 底气足了，心态更平和了，脾气变好了。列车是一个服 ………………………………