我发现，容易抑郁的人都有这1种前兆——

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不知你有没有过这样的经历？ 在日常生活中，遇到一点点小事就感到莫名的烦躁： 搭公车时闻到了一股不喜欢的味道，内心突然升起无名火，每一秒都感到异常难熬； 吃饭时听到别人吧唧嘴的声音，就会觉得很刺耳，抑制不住地暴躁，浑身不得劲； 衣服穿着有点不舒服，就会整天都想着、盯着这一个小地方，情绪无法平静下来； 在房间里坐着，突然觉得光有点刺眼，就会感到难以忍受，恨不得立刻把灯换掉； 就连过马路等红绿灯的那几秒钟，都会觉得焦躁不安...... 部分有过类似经历的人，甚至还会不断陷入自我怀疑： “明明只是发生了一件别人都觉得无关紧要的事，但为什么自己就是这么难受呢？” “是我太过矫情，小题大做了吗？” “别人也经常说我反应过度，但我就是控制不了，该怎么办？” 其实， 发生这一切的原因，并不是你矫情 ………………………………