原来这才叫休息！

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▼ 听TA的声音｜ 会上瘾 导读 什么叫做休息？事实上，往往越休息越感觉累。为什么呢？也许我们对休息存在误解，这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。趁着假期，真正好好休息一下！ 为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？ 休息的真正含义是什么？是恢复疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。 如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻松，看上去有多High，它都是一种错误。 抛弃它们，来一场休息革命！ 首先，来看看我们对休息有哪些误解 一、脑力劳动者，补瞌睡对你没什么用 你写了一天的文案，主持了一天的会议，当一切 ………………………………